Haeba u na le lintho tsa ho bapala tsa thobalano, 'me ke tšepa hore u tla li etsa, ho li boloka li hloekile e lokela ho ba ntho e tlang pele bophelong ba hau.
Lintho tsa ho bapala tsa thobalano ho hang ha li tšoane le li-jean tseo u li ratang haholo tseo u ka li aparang makhetlo a mangata ha u li hlatsoa.
Ha ho tluoa tabeng ea lintho tsa ho bapala tsa thobalano, re bua ka lintho tse kenang le tse pota-potileng botšehali ba hau le thepa ea hau - u tlameha ho li hloekisa ka mor'a hore u li sebelise.
E, nako le nako.
Ho hlatsoa ka potlako ka mor'a ho etsa ketso HA HO lekane, 'me ntle le haeba u le tlas'a tšoaetso e matla ea botšehali, u tlameha ho e lumella.Re tšepe!
Joalo ka ha u tla sibolla, ho bohlokoa ho boloka libapalisoa tsa hau tsa thobalano li hloekile ka mabaka a 'maloa empa ho bohlokoa hape hore u li hloekise ka tsela e nepahetseng.
Kahoo qetellong u fumane toy eo e khethehileng eo u e shebileng ka likhoeli tse ngata.
U e ntša ka har'a sephutheloana 'me u thabile hoo u mathela kamoreng ea hau ho e fa moholi - empa ema!
Pele u etsa joaloeng kapa eng, o tlameha ho E HLOKA.
E, kea tseba hore e ncha.'Me ha e so ka e sebelisoa pele, ka tšepo.
Ho ka 'na ha e-ba le mesaletsa ea thepa ea ho paka kapa esita le masala a mokhoa oa ho etsa lintho a setseng holim'a ntho ea ho bapala,' me ke tiisa hore botšehali ba hau bo ke ke ba batla ho etsa setsoalle le leha e le efe ea seo.
Empa ha e felle moo.U boetse u tlameha ho hloekisa lipapali tsa hau tsa thobalano ka mor'a ho li sebelisa.TSOHLE.NYENYANE.NAKO.
'Me haeba u sa etse joalo - u ngoanana ea mobe!
Sheba, u tlameha ho ba hlokolosi haholo haeba u batla ho boloka libaktheria le livaerase li le hole le sebaka sa hau se ikhethileng - leha e le uena feela motho ea sebelisang libapalisoa tsa hau.
Na U ka Fumana Tšoaetso ho Libapali tsa Thobalano?
EE!U ka fumana tšoaetso ka ho feletseng ka ho sebelisa lipapali tsa thobalano.
Hobane lintho tsa ho bapala tsa thobalano li kena, li tsoa le khahlanong le litho tsa botona kapa botšehali, li bokella libaktheria le likokoana-hloko tse sa lebiseng tšoaetsong feela empa hape li ka lebisa ho mafu a likobo le mafu a likobo.
Haholo-holo haeba u sebelisa lipapali tsa thobalano le molekane kapa balekane.
Mohlala, tomoso ea Candida e ka lula holim'a vibrator, e fetisetsa lipakeng tsa balekane haeba e sa hloekisoe pele.Ho feta moo, bokaholimo ba vibrator bo ka ba le libaktheria tse bakang UTI tse ka bakang tšoaetso ea moroto.
Seo se boletse, ho bohlokoa ho utloisisa hore livaerase tse fapaneng li na le nako e telele kapa e khuts'oane kantle ho 'mele.
Hepatitis B le C ke mafu a tsamaeang le mali a ka phelang matsatsi a mangata ka ntle ho 'mele oa motho.Hep B e ka lula holim'a toy ea thobalano ho fihlela beke, ha Hep C e ka etsa se tšoanang ho fihlela libeke tse 6.
Ka lehlakoreng le leng, HIV ke kokoana-hloko e ’ngoe e tsoang maling empa e sa phele hantle ka ntle ho ’mele oa motho;kotsi ea tšoaetso ka holim'a papali ea thobalano e fokotsehile haholo kamora lihora tse 'maloa.
HPV e ka phela ka ntle ho 'mele ka matsatsi a mangata, leha ho le joalo, boiketlo ba eona ba ho fetisoa ka lipapali tsa thobalano tse arolelanoang hoa belaella.
Ka mokhoa o ts'oanang, u ka tšoaetsoa ke bacterial vaginosis (BV) kapa candida (yeast) ha u arolelana lipapali tsa thobalano le motho e mong ntle le ho li hloekisa pakeng tsa balekane.
SO Ho sebelisa sehlahisoa se nepahetseng ho hloekisa lipapali tsa hau tsa batho ba baholo ho tla u boloka u sireletsehile le ho boloka botšepehi ba lipapali tsa hau tsa thobalano tsa bohlokoa ka ho fetisisa.
Nako ea poso: Mar-15-2023